不安・悩みを解消するために。ココナラの悩み相談・カウンセリング

〇生活や仕事で不安を抱えている。

〇恋愛のことで、どうしようかずっと悩んでいる。

〇職場の人間関係でストレスが溜まっている。

人間が生きていくうえで、悩みやストレスはつきものです。

自分ではどうにもならなかったり、解決策がなかなか見つからなかったりする時は、どうしても人に相談したくなりますよね。

そんな時におすすめなのが、ココナラの「悩み相談・カウンセリング」です。

出品件数はなんと、４万件以上。※2020年12月時点

日頃の愚痴の話し相手から、悩み事の相談、さらに本格的なカウンセリングなど、１対１のオンラインで相談することが可能です。

あなたの不安や悩みを解消へ。ココナラの「悩み相談・カウンセリング」

なぜ、不安や悩みを誰かに相談することが大切なのか

”不安や悩みを解決するためには、誰かに相談することが大切だ。”

この考え方は世間一般的なものですが、一体なぜ、人に相談することが大切なのでしょうか。

不安や悩みが深い人ほど、人に相談していないという事実

不安や悩みは人それぞれ違うものですが、悩みが深い人ほど誰にも相談せずに、一人で悩み続けているケースが少なくありません。

事実、自殺された方の約６０％は人に相談することなく、自殺をしているという調査結果も出ています。

2020年は、日本人であれば誰もが知っているような俳優さんや女優さんが自殺をしました。

日本の芸能界のトップを走り続けているタレントさんが、一体なぜ、自ら命を絶ってしまったのか。

視聴者である私達以上に、周囲の方々も理由や原因がわからないと言われているほどです。

悩み続けていると、知らないうちに視野が狭くなってしまう

大きな悩みや不安を抱え続けていると、やがて苦しみや不安に心が支配されてしまいます。

そして視野が狭くなってしまい、解決策や改善する道筋を見い出す力が弱まってしまいがちです。

最終的には「誰かに相談しても、どうせ解決しない」と自分で決めつけてしまうのですね。

誰にも相談できないことは、問題をさらに深刻化させる危険性があります。

しかし、ここで思い切って誰かに相談することで、一気に解決へと転じるケースも少なくありません。

例えば仕事の事で深く悩んでいる人が、信頼できる上司に相談した場合。きっと、何かしらの解決策をアドバイスしてくれるはずです。

つまり、相談することで、

解決は無理

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解決できるかも！！

という大きな変化が得られるのです。

言葉で発することで、心の苦しみが和らぐ効果も

人に相談することで得られる成果は、解決策や改善策が見つかるだけではありません。

実際に言葉として発することで、心の苦しみが和らぐ効果も得られます。

相談の目的は「解決方法を導くことだ」と考えている方もいらっしゃるかもしれませんが、もう１つ重要なことが得られます。

それは、”自分のことを誰かが理解してくれるという安心感”なんですね。

悩みを抱えている時、人は無意識に誰かの共感を求めるものです。

自分のことを、誰かが理解してくれる。これだけでも、心がぐっと軽くなります。

悩みごとを友人や家族に相談した時に不思議と心がすっきりすることには、このような理由が秘められているのです。

ココナラの「悩み相談・カウンセリング」の気になる中身とは？

ココナラには「悩み相談・カウセリング」のカテゴリーがあり、あなたの不安や悩みを聞き入れ、心を軽くしてくれたり、解決策を導き出したりしてくれる人がたくさん登録しています。

2020年12月8日時点の出品者のお題をチェックしてみたところ、以下のものがココナラの公式サイトにアップされていました。

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～心の悩み相談～

〇精神科専門医が相談にのります

〇心の専門家があなたのストレスタイプと対処を教えます

〇人と向き合ってきた似顔絵師がカウンセリングします

〇断ち切れない悩み！やりきれない気持ち聞きます

～愚痴聞き・話し相手～

〇なんでも5分からOK！お話聴きます

〇ホンマに思ってること聞きます

〇4日間、お友達・彼女としてお話聞きます

〇関西弁で優しく愚痴、仕事、友人関係、何でも聞きます

〇こじらせた人間関係＜潜在意識＞から紐解きます

～ヒーリング・スピリチュアル～

〇恋愛に関する無意識の思い込みを解除します

〇生まれ持った性質や意味、使命、能力をお伝えします

〇あなたが持つスピリチュアルな能力をお伝えします

～その他～

〇現役弁護士が悩み相談に乗ります

〇あなたの代わりに電話します

〇叱咤激励を飛ばします

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これらはあくまでも一部であり、この他にも様々なスキルやサービスが出品されています。

それぞれの出品者には、相談を受けた実績数や、利用された方々の感想、評価も掲載。実際に相談してみた方々の生の声は、とても参考になりますね。

世の中には、本当に親身になって悩みや困りごとを聞き入れ、相談に乗ってくれる人がたくさんいます。

仕事や生活の不安・悩みを解消し、あなたが毎日元気に、そして幸せにに暮らしていくために。まずは気軽に相談してみましょう！

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