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郡山市の「皮膚科」のクリニック・病院一覧
福島県の郡山市内で「皮膚科」を標榜している医療機関を、クリニックと病院別でまとめました。 郡山市には皮膚科を専門的に診ているクリニックや診療所が多く、各地区に点在しています。 また規模の大きな病院でも、皮膚科を設けている […]
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郡山市の「心療内科」のクリニック・病院一覧
郡山市内で心療内科があるクリニックや病院を、地区毎に一覧にしてまとめました。 郡山市では、各地区に心療内科を標榜している医療機関があります。 しかしながら予約制のところが多く、クリニックによっては数週間、あるいは数か月先 […]
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郡山市の「整形外科」のクリニック・病院一覧
郡山市で「整形外科」を標榜しているクリニックや病院を、地区・地域別に一覧にしてまとめました。 整形外科は、骨や関節、筋肉など「運動器」の治療を行う診療科です。 骨折や捻挫、打撲などスポーツ・事故等による怪我の治療はもちろ […]
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EPAやDHAが豊富な食品のまとめ
「健康やアンチエイジングのために、EPAやDHAを積極的に摂取したい！」 今回はこのように思っているあなたのために、EPAやDHAが豊富な食品についてまとめました。 EPAやDHAは血液をサラサラにする効果が期待できると […]
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いつまでも健康でいるために！一度は読んでおきたいおすすめの本
60代、70代になっても、健康で元気に働けるかどうか。 少子高齢化が進み、超高齢化者となった日本では、このように考える方は決して少なくないと思います。 一昔前まで、定年は60歳という考え方が一般的でした。 しかしながら、 […]
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人気のオンラインヨガ ソエル（SOELU）の体験談
こんにちは。しげです。 今回は人気のオンラインヨガ＆フィットネス「SOELU（ソエル）」に登録し、様々なライブレッスンに参加した体験談をまとめました。 実際に体験して感じた特徴はズバリ、以下の５つです。 １．他の人の目を […]
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郡山市で日曜日も診療している歯科クリニック
平日や土曜は仕事なので、できれば日曜日に歯科クリニックへ通いたい。 月曜から金曜まで平日の日勤帯で働いている方はとても多く、日曜日も開いている歯科クリニックを探している方は、決して少なくないと思います。 そこで今回は、郡 […]
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【食材宅配】旬の有機野菜を届けてくれる大地を守る会
こんにちは。郡山ナビ編集部です。 今回は今注目されている”食材宅配”の老舗「大地を守る会」をピックアップ。その特徴や宅配してくれる食材の内容についてまとめました。 大地を守る会は、体や環境に良い「オーガニック食材」を中心 […]
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夕飯の買い物を控えたい時におすすめの「夕食」宅配サービス
新型コロナウィルスの感染を防ぐために、夕飯の買い物はできれば自粛したい・・・。 そんな時に活用したいおすすめのサービスが、ヨシケイの”夕食”食材宅配です。 ヨシケイは創業40年以上の歴史がある夕食食材宅配サービスのパイオ […]
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郡山市でホットヨガができるスポーツジム特集
郡山市でホットヨガのレッスンプログラムがあるスポーツジムを、一覧にしてまとめました。 郡山のホットヨガと言えば、2019年の春にオープンした「ＬＡＶＡ（ラバ）イオンタウン郡山店」が有名で、様々なホットヨガレッスンが行われ […]
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睡眠時無呼吸症候群の検査を自宅で行った体験談
このページでは寝付きが悪く、不眠気味で悩んでいた筆者が、自宅で睡眠時無呼吸症候群の検査を行った体験談や、検査を行うまでの過程、さらに検査結果についてまとめました。 睡眠時無呼吸症候群の治療が必要な患者は、日本で約３０万人 […]
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仙台市で有名なAGA治療クリニック
AGA（男性型脱毛症）の治療を受けたいけれど、地元である郡山市での通院は避けたい・・・。 薄毛治療はデリケートな問題だけに、友人や家族に知られることなく、秘密裏に進めたいと考えている方もいらっしゃると思います。 このよう […]
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糖の吸収を抑えるサプリ 腸内環境を整える働きも！
太る原因になるとして近年問題視されているのが「糖質」の過剰摂取です。 余分に摂取した糖は体内でやがて脂肪になり、太る原因に。さらに血液中の糖が多い状態が続けば、糖尿病になるリスクも高まります。 しかしながら、世の中には糖 […]
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健康診断で血糖値や血圧値が気になる時に、お薦めのサプリメント
会社の健康診断を受ける時、誰もが気になる項目と言えば「血糖値」と「血圧値」ではないでしょうか。 体重もある程度気になるものですが、病気に直結する数値ではありません。 しかし、血糖値と血圧値は別物です。 血糖値が高い状態が […]
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ライザップ郡山店が無料カウセリングを受付中！
全国的に有名なトレーニングジム「ＲＩＺＡＰ（ライザップ）」。これまで数々の芸能人や著名人の方々が結果を出しており、その内容が気になっている方もいらっしゃると思います。 そこで今回は、ライザップのトレーニング内容や食事のル […]