太る原因になるとして近年問題視されているのが「糖質」の過剰摂取です。 余分に摂取した糖は体内でやがて脂肪になり、太る原因に。さらに血液中の糖が多い状態が続けば、糖尿病になるリスクも高まります。 しかしながら、世の中には糖 […]
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